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西島秀俊さんのMOZUでも筋肉が・・・

公開日 2014/07/05 / 最終更新日 2016/09/01

西島秀俊さんのMOZUでも筋肉ぶりが注目されていますが…


いったい、どんなトレーニング方法を実践されているのでしょうか?


西嶋秀俊さんの最近の話題といえば…


「結婚秒読み」とか「17歳年下彼女と半同棲」など言われていることですね。

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意外とコマーシャル出演数が半端ないことも話題になっていました。


コマーシャル出演の数が9本という、40代男性としては異例ですよね(^^;


いま最も注目されている大人の男性といってもいいですね。


西島秀俊さんの筋肉が注目されたのは、2013年のNHK大河「八重の桜」でのこと。


西島秀俊さんが会津藩士の山本覚馬 役で登場。


そして西島秀俊さんが上半身が裸になるシーンがあり、脱いだら凄かった。。


キレのある細マッチョぶりに意表を突かれ、のきなみツイッターなどで話題になり、


伸び悩んでいた「八重の桜」の視聴率がアップしたとのこと。


これを機に、西島秀俊さんの筋肉美をどんどん登場させるようにという指示もあったとか


でも、当時にそのような藩士などいない気がしますが。。


西嶋秀俊さん、肉体美を買われ「グンゼ」のコマーシャルにも起用されていました。

西島秀俊さんの筋肉、トレーニング方法に話をもどします



西島秀俊さん自身はトレーニング方法などについて、


西島秀俊さんの筋トレについてネットで話題になっていますが、


西島さんご自身のコメントなど、その手の情報は見かけないようですね。


なので、あくまで想像ですが…


西島秀俊さんの筋肉のつきかたを見ると、自重トレーニングだけでは無理なように思います。


もともと太りにくい体質で、ウエイトで作り込んでいるように思います。


西嶋秀俊さんの大胸筋はベンチプレスで作った感じがします。


もしかしたら、なんらかの有酸素運動も取り入れている可能性もありますよね。

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ちなみに「MOZU 1」での西島秀俊さんの腕立てのシーンがありました。


美しいシーンに、思わず凝視してしまいましたが…


シーンでは、腕立てをスピーディーにチョコチョコするのではなく、


1回1回の動きをゆっくりと、筋肉の動きを確かめるように行っていましたよ!


西島秀俊流の腕立てなら、スローテンポで行うというものになりますかね


しかしながら、40代であの肉体美をキープするのは並大抵なことではありません。


何事にも徹底的でストイックな西嶋秀俊さんだからできることですよね(^_-)-☆

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